Cuidados com ergonomia na utilização do portátil

O termo ergonomia tem origem de duas palavras gregas:“ergon” que significa trabalho, e “nomos” que significa leis.

Atualmente ergonomia é conhecida como a ciência que adapta ambiente e objetos às pessoas, ou seja, ela visa fazer com que a tarefa se adapte ao trabalhador, e não forçá-lo a se adptar a tarefa.

A ergonomia pode ser aplicaa em vários setores de uma empresa. Em todos eles é possível aumentar a eficiência, segurança e saúde do colaborador.

“A ergonomia tem um campo mais amplo. Se fossemos pensar em 3 campos, poderíamos dizer que ela está dentro do físico, cognitivo e organizacional. O físico seria a ergonomia comum a todo mundo, em que pensamos em alturas, mesas, cadeiras e acessórios”, explica Symone Miguez, ergonomista. Segunda ela, a ergonomia cognitiva está começando a ser feita no Brasil, que é a ergonomia que pensa em sua interação com a máquina, seja ela um mero computador, seja ela uma máquina industrial. “

E a organizacional é realmente pensando na gestão da ergonomia, desde ritmos, horas extras, como produzir necessariamente”, completa.

A ergonomia bem aplicada traz saúde para o profissional, como a ausência de problemas osteomusculares, além de melhorar o clima dentro das empresas. Profissionais satisfeitos aumentam a produtividade.

Essa preocupação e conscientização vêm aumentando cada vez mais nas empresas.

Hoje grandes empresas estão preocupadas com a ergonomia em seus postos de trabalho, como bancos e o governo. Muitos produtos já são obrigatórios como apoio de pá para ‘check-out’ de supermercado, para postos de trabalho em telemarketing.

O que acontece quando usamos muito tempoo computador:

Alguns exercicios que podem ajudar:

Os videos a seguir de sensibilização, produzidos por uma operadora móvel espanhola, alertam para alguns cuidados básicos de ergonomia, relacionados com o uso de portáteis e computadores em geral.

 

E você? Preocupa-se com a ergonomia no local de trabalho?

Deixe um comentário com a sua experiencia e mais algumas dicas que usa para melhorar o seu ambiente de ttrabalho.

António Almeida

António Almeida

Licenciado em engenharia Informático e Telecomunicações, mestre em Sistemas e Tecnologias de Informação e doutorando em Informática é um apaixonado por todo o tipo de tecnologia. Apostava na troca de informações e acaba de criar uma rede de informáticos especialistas interessados em tecnologia.

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